Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 90.34g | Prot: 131.35g | Carbs: 27.14g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Куриные Бедра. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afrodisha's Weight History
|