Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
635 kcal
|
Fat: 22.43g | Prot: 57.58g | Carbs: 51.57g.
Breakfast: Чай, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сыр Адыгейский, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна. Lunch: Сметана 20%, Чай, Куриные Бедрышки, Картошка Вареная, Щи Зеленые. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Банан, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARIAZMANOVSKYA's Weight History
|