Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 118.92g | Carbs: 86.67g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Клубника, Myprotein Omega 3, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Дикси Киви, Ашан Слива Желтая, Яйцо, Цветная Капуста (Замороженная), Куриное Филе. Dinner: Станем Друзьями Авокадо, Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|