Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 30.59g | Prot: 73.80g | Carbs: 123.72g.
Breakfast: Каша 5 Злаков на Молоке с Сахаром. Lunch: ARO Молоко 1,5%, Sportline Dynamic Whey Protein, Кинто Соус Сацебели Охотничий, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Global Village Оливки с Лимоном, Капуста Белокочанная, Рис с Уксусом и Сахаром, Каждый День Филе Тилапии . Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ерена Суворова's Weight History
|