Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
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77.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1110 kcal
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Fat: 69.28g | Prot: 64.10g | Carbs: 58.49g.
Breakfast: Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado. Lunch: Hacendado Salchichas de Pollo, Atlantic Select Berberechos al Natural, Huevo Frito. Dinner: Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Ensalada de la Casa. Snacks/Other: Uva, Galleta con Chispas de Chocolate, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Hacendado Fuet Espetec Extra . more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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shylah75's Weight History
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