Markuha's Journal, 21 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
77.9 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 17.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 April 2020:
2092 kcal Fat: 96.47g | Prot: 87.74g | Carbs: 220.85g.   Breakfast: Княгинино Кефир 2,5%,  Банан. Lunch: Мясновъ Пельмени из Свинины, Мясновъ Творог 5% Яша и Глаша. Snacks/Other: Мария Печенье, От Мартина Семечки Отборные,  Сахар,  Батон Нарезной, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. more...
1914 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
Gaining 0.0 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Markuha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.