Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
106.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 201.30g | Carbs: 55.92g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Сыр Маасдам, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Варенье из Смородины, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. Lunch: Вяльково Лещ Вяленый, Виктория Навага Жареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|