Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 56.60g | Carbs: 63.96g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Свекла Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|