Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 15.74g | Prot: 52.42g | Carbs: 185.74g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская, Сметана . Lunch: Грейпфрут, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус для Приготовления, Увелка Рис Длиннозерный, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|