Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 72.00g | Carbs: 72.62g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 9%, Natura Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Бондюэль Маслины без Косточки, Гречка Отварная, Первая Свежесть Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Первая Свежесть Куриная Грудка без Кожи, Natura Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фазер Хлеб Многозерновой. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 3,2% , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Шарлиз Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etellina-ashell's Weight History
|