Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
111.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 157.63g | Carbs: 116.54g.
Breakfast: Макароны Отварные, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Сырники Домашние, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Сырники Домашние, Банан. more...
|
Losing 95.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений Один's Weight History
|