Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 20.59g | Prot: 77.88g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный), Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Сухие Жареные Орехи Кешью, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|