Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 110.26g | Carbs: 114.23g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Мандарин. Lunch: Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Молоко 2,5%, Пасха. Dinner: Форель, Магнит Мандарин, Кролик Тушеный, Простоквашино Кефир 2,5%, Кольраби. Snacks/Other: VP Laboratory 100% Platinum Whey. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|