Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 77.13g | Prot: 57.05g | Carbs: 145.50g.
Breakfast: 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок, Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Сладонеж Вафли со Сливочным Кремом. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Кофе, Santa Maria Taco Sauce, Сэн Сой Соевый Соус, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|