Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 110.50g | Prot: 63.42g | Carbs: 187.57g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чудо Сырок Глазированный Ваниль, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Огородников Огурчики Венгерские. Lunch: Бон Пари Леденцы, Вот Такие Пироги Королевская Ватрушка, Хачапури по-Аджарски, Пахлава, Чай. Dinner: Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели, Чай, Красный Октябрь Маска, Горячая Штучка Чебупицца, Bounty Райский Ананас, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|