Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
103.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 97.70g | Carbs: 205.25g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Куриное Филе Вареное, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Самбери Хлеб Заливной, Лента Кета Теша, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Сахар, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Яшкино Печенье Рок Фор. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Nefo_style's Weight History
|