Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
98.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 105.00g | Prot: 47.11g | Carbs: 104.30g.
Breakfast: Мандарины, Доброгост Колбаса, Calve Майонез Классический, Хлебушек Пшеничный. Lunch: Calve Майонез Классический, Суп с Вермишелью и Костями, Calve Майонез Классический, Оливье без Заправки. Dinner: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Calve Майонез Классический, Оливье без Заправки, Movenpick Мороженое Фисташковое. Snacks/Other: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Calve Майонез Классический, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|