Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 106.20g | Carbs: 131.00g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Простоквашино Сметана 15%, Orange Boom Сырники в Духовке . Lunch: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Банан. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Мираторг Антрекот из Говядины, Fruit-Tella Мармелад с Начинкой. Snacks/Other: Грейпфрут, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|