Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 69.99g | Carbs: 197.36g.
Breakfast: Овсяновафли, Кулич Пасхальный, Петелинка Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кулич Пасхальный, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|