Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 92.23g | Carbs: 132.83g.
Breakfast: Сибирская Ягода Вишня Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Банан, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: MYTHOLIO Оливковое Масло Нерафинированное Холодного Отжима, Gustafsen Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Киноа. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Коломенское Батон Нарезной, Азбука Вкуса Икра Кеты. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashka88_88's Weight History
|