Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 37.14g | Carbs: 102.38g.
Breakfast: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Lunch: Продукт Алтая Слайсы, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Свеклы с Укропом. Snacks/Other: Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|