Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 33.06g | Prot: 121.77g | Carbs: 96.42g.
Breakfast: Творог 9%, Магнит Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Филе Индейки, Гречка. Dinner: Филе Индейки, Лента Рататуй из Резаных Овощей. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Красные Помидоры, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashka26's Weight History
|