Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 85.78g | Carbs: 39.68g.
Breakfast: Zero Джем Яблоко с Корицей, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Parmalat Молоко 0,05%, Яйцо, Лента Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Масло Подсолнечное, Живи Здорово Соевый Изолят . Lunch: B&B Озорная Пчёлка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Лента Сыр Лёгкий 30%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinariuma's Weight History
|