Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
89.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 52.55g | Carbs: 84.12g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Вологжанка Сметана 18%, Творог 5%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Петмол Сливки 22%, Lindt Горький Шоколад 85%, Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|