Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 85.02g | Carbs: 199.82g.
Breakfast: Zanahoria, Naranjas, Tortita avena. Lunch: Guiso de Lentejas, Hacendado Edamame & Soja, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Galleta de Avena, Margui Requesón 0%, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Quesitos Light. Snacks/Other: Hacendado Mix Frutos Rojos, Manzana, Mandarina, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Quesitos Light, Zanahoria. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|