Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 97.24g | Carbs: 162.68g.
Breakfast: Синнабон Андрея, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Картофель Отварной. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике 15%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|