Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 81.53g | Carbs: 329.70g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Вятушка Сметана 18%, Вятушка Творог 3%, Бкк Лаваш Армянский Тонкий . Lunch: Зефир, Мистраль Бурый Рис, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Печень. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бкк Лаваш Армянский Тонкий , Махеевъ Джем Черничный, Вятушка Сметана 18%, Щи с Курицей. Snacks/Other: Кулич Пасхальный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lekelena's Weight History
|