Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 111.55g | Prot: 108.87g | Carbs: 20.03g.
Breakfast: Сливочное Масло, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Творог 9%, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Соус Карри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Первым Делом Горбуша Натуральная, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|