Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 59.81g | Carbs: 127.71g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Колбаса Докторская, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, АХА Гранола с Ягодами , Активиа Йогурт с Клубникой . Snacks/Other: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|