Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 81.67g | Carbs: 101.05g.
Breakfast: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Авида Кефир 1%, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Банан, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|