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2 jours sans me soucier de se que mange +0,400 kg je m'attendais à pire 😅 on continue à augmenter un peu les calories mais avec de meilleures aliments cette fois ! #activitématinéeencourse
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53.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1135 kcal
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Fat: 74.26g | Prot: 52.99g | Carbs: 61.15g.
Lunch: Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile Végétale de Colza, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Marie Blachère Pain Sportif, Odyssée Râpé de Surimi, Radis, Grand Frais Carotte Râpée, Laitue à Feuilles Rouges. Dinner: Steak de Bœuf, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Huile Végétale de Colza, Aldi Vinaigre Balsamique, Odyssée Râpé de Surimi, Laitue à Feuilles Rouges, Carrefour Carottes Râpées . Snacks/Other: Amandes, Glaces à la Vanille. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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