Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 75.82g | Carbs: 121.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Салат Оливье, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Dinner: Магнит Апельсин, Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Other: Тагилхлеб Булочка Сдобная с Курагой, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PlumpyLibby's Weight History
|