Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
56 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 127.88g | Carbs: 98.09g.
Breakfast: Яичный Белок, Красная Цена Молоко 1,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Кулич Пасхальный (Пп на 5% Твороге). Lunch: Мистраль Гречневая Крупа, Куриное Филе. Dinner: Лук, Филе Индейки, Кабачок, Помидоры. Snacks/Other: Груша, Милава Творог 4%, Орех Пекан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|