Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 72.48g | Carbs: 42.61g.
Breakfast: Останкино Дымовица из Лопатки, Арла Сыр Натура Сливочный, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Помидоры. Lunch: Искренне Ваш Сметана 10%, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Мираторг Фарш "Домашний". Dinner: Агуша Творог Детский Груша, Ашан Гранат, Потапычъ Мёд Гречишный, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Искренне Ваш Сметана 10%, Помидоры, Останкино Дымовица из Лопатки, Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|