Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 105.23g | Prot: 87.82g | Carbs: 146.41g.
Breakfast: Jacobs Кофе, Roshen Печиво до Кави, Простоквашино Творог 15%, Домашнее Яйцо, Добров Шийка Свиняча, Элика Блинчики с Мясом. Dinner: Fish, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Домашнее Яйцо, Добров Шийка Свиняча, Простоквашино Творог 15%. Snacks/Other: Сильпо Мандарин, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Roshen Сливки Ленивки, Roshen Печиво до Кави, Сильпо Мандарин, Банан Банан. more...
|
|
2320 kcal
|
Exercise:
Кроки - 3 hours and 24 minutes, Resting - 12 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Prokopiv's Weight History
|