Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 48.09g | Carbs: 150.97g.
Breakfast: Globus Кукуруза, Чай, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Щи, Хлеб, Карп Запеченный, Помидоры. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Банан, Сладкие Шоколадные Конфеты, Молочные Горки Творог 5%, Кофе с Молоком, Чай, Roshen Молочный Шоколад с Сезамом . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|