Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 89.18g | Carbs: 117.01g.
Breakfast: Магнит Банан, Свитлогорье Молоко 3,2%, Батон. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Вареное Яйцо. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко, Жаренные Пельмени, Пельмени, Бразильские Орехи, Семена Льна. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|