Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 91.82g | Carbs: 113.23g.
Breakfast: Doppel Herz Омега 3-6-9, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Frico Сыр Козий Chevrette, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз". Lunch: Помидоры Черри, ВкусВилл Киноа , Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока. Dinner: MRM Veggie Elite Performance Protein , не Молоко Рисовое Классическое Лайт. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmarova's Weight History
|