Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 100.24g | Carbs: 100.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Глазурь ПП, Кулич ПП, Капуста Белокочанная, Авокадо, Арахис, Кокосовая Стружка, Редис, Льняное Масло. Lunch: Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Чечевица, Куриное Филе, NL International Коллаген, NL International Omega-3. Dinner: Молочная Легенда Молоко 2,5%, Nl International Энерджи Диет Смарт Манго. Snacks/Other: Nl International Энерджи Про Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Творожная Пасха три шоколада, МКС Молоко 0,5%, Кабачок, Куриное Филе, Глазурь ПП, NL International Энерджи Про Мультипротеин Кокосовый Крем, NL International Смузи Арбуз-Клубника, Молочная Легенда Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PPMila86's Weight History
|