Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 28.20g | Prot: 23.32g | Carbs: 206.46g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Серпуховхлеб Слойка с Ванильным Кремом и Ароматом Миндаля. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeny N's Weight History
|