Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
106.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2755 kcal
|
Fat: 139.26g | Prot: 124.15g | Carbs: 258.10g.
Breakfast: Вода, Перепелиное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Кулич Творожный, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская. Lunch: Салат Овощной, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Бабкины Семечки Семечки Тыквенные Жареные, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное из Козьего Молока, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Яблоко, Грейпфрут. Dinner: ВкусВилл Пасха Творожная, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|