Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 90.23g | Carbs: 113.58g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Грецкие Орехи, Банан, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная. Lunch: Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Aland Тунец Натуральный, Гречка Отварная. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Aland Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мария Печенье, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilara.antonova's Weight History
|