Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
96.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 68.89g | Carbs: 136.17g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Яйцо (Целое), Куриная Грудка, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Solgar Омега-3, Авокадо Авокадо, Редис, Минтай, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье с Цельным Изюмом, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Минтай. Snacks/Other: Хлебный Дом Сушки Маковые, Зеленое Яблоко, Бахетле Имбирный Напиток. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лилагрейс's Weight History
|