Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 62.76g | Carbs: 110.81g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 6%, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Какао, Кофе, Миндаль Миндаль, ARO Инжир Сушеный, Витебское Молоко Творог 6%, Фундук Фундук, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Дары Природы Финики Сушеные, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Каждый День Чернослив Сушеный, Арахис, Курага, Грецкие Орехи. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Сарделька, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Dinner: Новосибхлеб Украинский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586's Weight History
|