Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 113.43g | Carbs: 155.02g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Царицыно Колбаса Сырокопченая Стольная, Хмельницкие Булочные Кулич Пасхальный. Lunch: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Курскхлеб Хлеб Коренской, Лето Близко Творог 5%, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Snacks/Other: Power Pro Протеин Femine, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Istomina's Weight History
|