|
пусть эти кг остануться только сдесь, больше ко мне не придут 🙏
|
66 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 26.71g | Prot: 67.09g | Carbs: 77.06g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Молком Кефир Обезжиренный, Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями. Dinner: Голден Яблоко . Snacks/Other: Молком Кефир Обезжиренный, Крепкий Орешек Арахис Соленый, Кофе, Каравай Кулич Сдобный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|