Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 95.85g | Carbs: 162.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Аладушкин Кулич Пасхальный. Lunch: Global Village Горчица Русская, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Совок Тушенка Говядина, Barilla Паста. Dinner: Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Шарлиз Пастила Крем-Брюле, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Великолукский Мясокомбинат Шинка Тверецкая, Dijo Тортилья Пшеничная Гриль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsenySka's Weight History
|