Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 73.17g | Carbs: 86.67g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Чудесный Край Печенье Сахарное Молочное с Ароматом Топленого Молока, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Яблоко, Яйцо (Целое), Ташлинский Кефир 1%, Сто Пудов Рисовая Мука. Lunch: Магнит Огурцы, Пятерочка Помидоры, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Переяславль Плавленный Продукт К Завтраку, Магнит Лук Репчатый, Окей Фарш Говяжий Охл, Геркулес Овсяные Хлопья, Кабачок. Dinner: Ташлинский Кефир 1%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Магнит Лук Репчатый, Магнит Капуста Белокочанная, Окей Фарш Говяжий Охл, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Магнит Огурцы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina 151213's Weight History
|