Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 89.23g | Carbs: 35.95g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический , Жареное Яйцо. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se_ekaterina's Weight History
|