Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 95.43g | Prot: 73.95g | Carbs: 186.06g.
Breakfast: Дымов Праздничная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бабаевский Шоколад Вдохновение, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Перекресток Кулич Пасхальный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Чай с Сахаром, Атяшево Колбаса Сырокопченая Праздничная, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Snacks/Other: Магнит Апельсин, Белый Рис (Длиннозерный), Dove Молочный Шоколад, Чай с Сахаром, Перекресток Кулич Пасхальный. more...
|
|
2341 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Bathing - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
irinavasilevnamaksikova's Weight History
|